歯ブラシを効果的に使うには？
歯ブラシの効果をもっと引き出す方法があります。
歯ブラシのかたさ
歯ブラシは、やわらかい毛のものを推奨しています。
かたい歯ブラシを長年使っていると、歯や歯ぐきにダメージを与えてしまいます。でもやわらかい⽑先なら、お⼝の中を傷つけずプラークをしっかり落とすことができます。
どのかたさを選んだらいいか迷ったら、やわらかめの歯ブラシがおすすめです。
どのかたさを選んだらいいか迷ったら、やわらかめの歯ブラシがおすすめです。
歯ブラシの形状
シンプルで、まっすぐな柄（ハンドル）がおすすめです。
歯ブラシの柄はカーブしているほうがよく磨けそうに感じますが、実はその逆。当てにくい場所が出てきてしまい、特に奥歯や歯の裏側などに磨き残しができてしまいます。シンプルで動かしやすいまっすぐなカタチのほうが、細かいところまでしっかり磨けるのです。また、歯ブラシの持ち方は人それぞれ。タフト24はいろいろな持ち方ができるので、誰でも上手に磨けます。
歯ブラシの交換タイミング
歯ブラシは、1ヶ月ごとの交換を推奨しています。
歯ブラシは使っていくうちに、コシが弱くなって毛先が開いていきます。すると歯に毛先が当たりにくくなり、プラークをしっかり落とせなくなるのです。
また長く使い続けると、毛先には洗い落とすことのできなかった細菌がいっぱいに。衛生の面からも、こまめな交換がおすすめです。
PBT素材だから
１ヶ月後もコシをキープ
出典：（株）オーラルケア調べ
他アイテムとの合わせワザ
毛のかたさを変えたり、磨く角度を工夫しても上手に磨けない！
そんなときは、他のセルフケアグッズと組み合わせて使ってみましょう。
ワンタフトブラシ
日本人の歯は、丸みがあるのが特徴です。そのため、普通の歯ブラシだけでは磨き残しが多くなりがちに。そこで、
・親知らず
・歯並びの悪い部分
・矯正装置がついている場所
・ブリッジ
などにはワンタフトブラシを。キレイにしたいところをピンポイントで簡単に磨けます。
・親知らず
・歯並びの悪い部分
・矯正装置がついている場所
・ブリッジ
などにはワンタフトブラシを。キレイにしたいところをピンポイントで簡単に磨けます。
おすすめのケア商品
フロス
歯と歯の間や、歯ぐきの奥にひそむプラークはフロスにおまかせ。
大きく分けて「糸巻きタイプ」と「柄付きタイプ」の2種類あるフロス。糸巻きタイプならしっかりプラークが取れるうえに、清潔な糸でケアができます。
大きく分けて「糸巻きタイプ」と「柄付きタイプ」の2種類あるフロス。糸巻きタイプならしっかりプラークが取れるうえに、清潔な糸でケアができます。
